鏡を見る度、姿勢が悪いのが気になっていたので、歪みをとってもらうべく、今日は整体に行ってきました
結婚式、ドレスで姿勢が悪いとカッコ悪いから早めに通って治すぞー
まずは鏡の前で歪みチェック。
肩の高さ・腰の位置が違う(>_<)
前後もねじれております。
猫背だし骨盤も大変なことになってそうです。
台にのると、やはり脚の長さも左右違うようで。。
数年前から肩凝りもすごくて(ｰ ｰ;)やはりデスクワークでPCと睨めっこしてるとしょうがないですね。
今はコピー取りお茶出し営業さんと雑談があるので前の職場の時よりはマシです←
今は肩より目
の疲れが気になります。
の疲れが気になります。しかし、整体師さん曰く肩凝りがやはりひどいらしいです。
たしかに、肩と背中押し終わった後の軽くなった感がハンパない
腰もかなりの圧でだいぶ押してもらって
太ももはなんだか痛気持ちいい感じ。
初めてのポキポキもやって貰いました。
憧れのポキポキ
痛くないのね笑
そして一瞬だった
タオル被ってて見えないけど、アクロバティックに動いた気がします
笑
笑あまりにもポキポキ言ってたので、なんか笑えました
「ぷふー！」
「ぷふー！」小顔整体もやってもらい、
あっという間に一時間が過ぎ、鏡をみると！！
目が！目がー
スッキリ、パッチリ！
疲れが見えません！！
肩もふわっと軽く、姿勢もいい(^^)♪
歪みもだいぶ正しい位置へ
最後に衝撃のひと言
筋肉が落ちてますね
筋肉、無いです
数年前はヨガスタジオだのジムだので着けた筋肉に自信があったのに
言われてみれば体重計の筋肉量も下降の一途⤵︎
決めた
整体に通うことと、お家ヨガやバレトンの再開
筋肉を！筋肉をとりもどすーーー
テソンの筋肉
ではなく、女性らしい筋肉希望