8月のヨガスケジュールです。
今月も旅館の都合により、休講や変更がありますので、スケジュールを確認して参加してくださいね。
今月もアプローチクラスやリラックスクラスが満載です。
そして、最後の土曜日は星読みWSを開催しますので、モヤっとした毎日を過ごしている方必見です。詳細はまた☆
3日（月）18時30〜脚アプローチ※満席
7日（土）10時〜股関節アプローチ
9日（月）18時30〜体幹
18日（水）10時〜首肩リラックス
27日（金）アクティブケア、、肩立ちや逆転アサナでリラックス
31日（火）18時30〜リラックス＆ヨガニードラ※満席
満席クラスキャンセル待ち受付中〜。
その他は通常クラスになりますが、参加するメンバーによって内容を変えていきます。
そして、オンラインクラスもプライベートではありますが、やっております。東京、京都、山形、長野と色んなところから参加してもらってます。プライベートはお値段が、、恥ずかしいというかた、オンライン上でグループに入ることができますので、お問い合わせください。
長野県も４連明けまた、コロナ感染者が増えてきましたよね。十分に注意して、気を緩むことなく感染対策をしっかりとしていきます。参加の皆様も、手洗いうがい、マスク着用の感染対策をよろしくお願いします。
ちょっと来てみた。長く続けるつもりはない。暇だから。一回だけでも。体験期間だけでも。それでも体験大歓迎です。
（体験1回1000円、3回2000円レンタルマットあり）
※マタニティーの皆さんも水曜日クラス参加可能ですよ。
どこか行きたい。どこにも行けない。
外側ばかりに刺激を求めるのもいいけど、自分の内側にだって新鮮な発見はいつもたくさんあるばす。
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