こんにちは、ももにっくです
今回の生理、生理痛があるなぁと思っていたけど、夕方から腰痛が悪化
ちょっとした姿勢の変化でもいたたたっ！！と声を出してしまうくらい。
前傾姿勢をとらないと痛みが出ます。
前傾姿勢でも痛みが出やすいです。
少しマッサージしてもらったけど、全然効きません。
これ、生理痛じゃなくない？？
と気付きました。
生理痛の鈍い痛みじゃないんです。
腰がすこぶる痛い。
腰椎ヘルニアが持病にあるので、ちょっと不安になります。最近良かったんだけどなぁ。
とりあえず、お盆休みだし、明日はゆっくり休みます！
うん。休んだら良くなるかも。
久しぶりに湿布も貼って寝ます。