こんにちは
ももにっくです






























週末、主人とウオーキングに出かけました

3月になってから毎週末、近所のスーパーまで歩くようになっていましたが今回はもう少し距離を伸ばしてみました!
以前主人とサイクリングデートした時のコースをほぼたどる形で、足湯施設で足湯をして戻るプランを立てました

途中、お腹が空いてしまい、コンビニでおにぎりを買い公園食べてひと休憩しながらゴールしました。
足湯施設でしばし疲れを癒して帰りました。
往復12キロ
よく歩きました!!!
と泣き言を言われながら、なんとか出発地点まで戻ってこれて、ホッとしました。
20代の頃はジョギングが好きで毎日4〜6キロ走っていたんですがやっぱり体力落ちますね

今回は帰って来てからグッタリで、猫と一緒にお昼寝しなくちゃ体力回復できませんでした

でもウォーキングも楽しいなぁ

4月のパート前の体力作りにもっと積極的に運動しようと思います















月1回はアプリから、それ以外はポイントタウン経由にすれば楽天ポイントも貯まります
ランクが上がるとボーナスポイントも増えるのでポイントが溜まりやすくなります
毎日ちょっとゲームして時々楽天の買い物を
しているだけの私でも毎月換金できる金額が
貯まりました(*^ω^*)
一緒にお得にお小遣い貯めましょう♡
よろしければこちらから登録どうぞ













