アップ忘れてました

世間のこの状況を上手く活用して、

いろいろインプットしてるモノの１つ

先週の土曜日に酵素教室に参加して、

３日間ほど発酵

初手作り酵素でぇけたっ

美味しい

私たちの身体には、酵素が欠かせない

消化酵素に、代謝酵素

100％ある酵素の約90％を、20歳までに使うのだそう。

と、考えると人生100歳時代、残りの10％を遣り繰りするわけですよ…

真っ先に使われるのが、消化酵素。

その残りを、代謝酵素として使っていくわけなので、消化にほとんど使ってしまったら…。

免疫力や自然治癒力が、低下していくのが目にみえてる…

だから、少しでも消化酵素を使わないために、

手作り酵素は大切

写真の酵素は、間もなく食べきる

実は、もう次のは作ってある

今週の木曜日、２回目の酵素教室に参加しちゃった

酵素作りも楽しいけど、社長の話がマジで勉強になるから、時間があれば参加する