アップ忘れてました
世間のこの状況を上手く活用して、
いろいろインプットしてるモノの１つ
先週の土曜日に酵素教室に参加して、
３日間ほど発酵
初手作り酵素でぇけたっ
美味しい
私たちの身体には、酵素が欠かせない
消化酵素に、代謝酵素
100％ある酵素の約90％を、20歳までに使うのだそう。
と、考えると人生100歳時代、残りの10％を遣り繰りするわけですよ…
真っ先に使われるのが、消化酵素。
その残りを、代謝酵素として使っていくわけなので、消化にほとんど使ってしまったら…。
免疫力や自然治癒力が、低下していくのが目にみえてる…
だから、少しでも消化酵素を使わないために、
手作り酵素は大切
写真の酵素は、間もなく食べきる
実は、もう次のは作ってある
今週の木曜日、２回目の酵素教室に参加しちゃった
酵素作りも楽しいけど、社長の話がマジで勉強になるから、時間があれば参加する
