昨日の夜、わりと しのぎやすい気温だったので
窓を開けて扇風機つけて寝たわけさ。
タイマーセットするのをすっかり忘れてた。
きっと、口開けて寝てたんだろうな、、、💧
朝起きたら、声が 本間朋晃氏寄りになってた。
ここ数日、朝の気温が下がってきたので
少しずつ秋に向かってるような気になる。
もちろん、日が昇ってしまえば、暑くて、
『秋だぁ？はぁ？何言ってんの？』って感じだけど😁
てか、北日本 梅雨が明けたね。
で、お盆が過ぎたら 台風が増えてきて🌀🌀🌀
台風が落ち着いたらほんとに秋になって
風がサラサラして気持ち良くて
『ずっとこのままでいいのに』って思うんだけど
そんな思いも虚しく 寒くなって雪が降り出して、年末まっしぐら。
毎年 そんな感じ。
…と、”特に何も無い場合”の月日の流れを書いてみたんだけど、何も無いってのは、いつもと同じってことで、心身の安定につながると思うので、それってありがたいことだと思うんだ。
あ、そうだ！思い出した！
私、寝つきが悪いうえに眠りが浅いことが多いんですよ。
そしたら、この波の音に出会ったわけで。
これを流しながら 目を閉じると
脳内に 海が広がるんですよ。
波の音を聴きながら、音に身をゆだねる。
コメントもいい感じだったので、昨日 寝る時に試してみた。
10分くらい聴いたかな。
海で亡くなった前世を持つからなのか、
私には波の音を聴き続けるのは限界だった。
逆に、森に響く鳥のさえずりとか、そっちのほうが眠れるようだよ。