体調はだいぶ回復しました
心配いただき ありがとです🙇♀️
しかし まだ食事にかなり偏りがあります
「温活」と称して 白湯を飲むようにしていて
なかなか調子がいいのです
飲み物は白湯しか飲みません
病院には持参です
ポットを60度 赤ちゃんミルク温度にすると
いつでも飲み頃 １日2リットルなくなります
３日に娘が帰省してきました
娘が20歳の誕生日なので(笑)
ばぁーばと僕と3人でお買い物
仕事着とオシャレ着と ばぁーばが買ってくれました
何故か僕のスカートも便乗して買ってもらい😅💦
久しぶりに兄妹がそろい
家族3人でワイワイしながら20本ろうそく付けて
次の日 息子は大学院入学式
娘と2人カラオケに行きました
僕 何年ぶりだろ
疲れて疲れてるのにピーク越え
不覚にもカラオケに手ぶらで行き
ホット紅茶位あるだろう･･･甘かった
ミルクティ カフェオレ コーヒー コーンポタ
のみで😱😱😱
マシそうなミルクティで２杯
これが胃に残り 夕飯食べられなかったです
しかし眠れない･･･
眠剤は寝起きが悪くなるので
なるべくパスしてます
１時から５時まで寝たら
寝汗がぐっしょり 寒い:;((•﹏•๑)));:
着替えたけどベッドも掛布団もじっとり
とりあえずタオル敷いて
布団は掛けて 毛布にくるまる
去年の夏も寝汗に苦しみましたが
気温が暑いから と納得しましたが･･･
疲れて寝汗 更年期！？
誰に相談？
線維筋痛症の方で寝汗に困ってますか？
それとも更年期疑いますか？
冬でも頭はビショビショはしょっちゅうでした
今 甲状腺も引っかかっており
髪の毛が異常に抜けます
橋本病よりです
それも 疑ってますが･･･
主治医は男性 サブで市立病院は女医
女医さんに相談ですかねぇ
予約 ５月なんですよね
どうしましょ？
同じ悩みある方 アドバイスある方
何か手掛かりがあったら
なんでもいいです 教えて下さい🙇♀️🙇♀️