おはようございます！
福岡の「いやしのアトリエCOCORO」で
ストレスケアを行っています、もんさんだよ。
ご訪問ありがとうございます！
今より、もっと
しあわせになる考え方
それは、「許す」こと。
許すって・・・・
深いのよ。
「私には、あんまり関係なーい。
だって、そんな怒ることないもんね～」
って、思う人もいるかも。
だけどね、怒りの感情だけが
許せてないわけじゃーない。
べつに、怒らなくても
「納得してない状態」
なんか消化されずに、
引きずってること、とか。
これって、許せてないのよ⚡( ;∀;)
納得まではしてないけど
「まあ、いっかー！」と思えるなら
手放せてるし、オッケー◎
それ、もう許せてます！！！
ただ、納得できないけど
言い返すのが、ちょっと。。。
あとあと、めんどい！とか
空気よまないって思われる、とか
イヤな感じって思われる、みたいな
勝手に自分の中にある
「思い込みちゃん」
ばっかり育てちゃってさ、
人間にとって大切な
”価値観のすり合わせ作業”を
しないまま、何となく合意させておく人
もんさんを始めとして
ほんと、日本人は多いのです。
これさ、自分にストップ掛けてるから
あんまりやり過ぎると
本当に自分がしたいことが
わからなくなっちゃうよー！
危険・・・！！( ;∀;)
そんな自分を追い込んでどうする～
もっと、力ぬいてこー！
だからって、何でも言いたい放題
思ったことすべて吐いちゃえ！
とかのお話じゃないからね。
ストレスある人は、すぐ
「1か100か」で考えちゃうけど
極端には考えないでね。
人間関係で、何か
価値観の違いを感じたとき
相手に合わせることだけじゃなくて
自分の意見を言っても良いってこと。ｆ
ルール その①
価値観は人それぞれ違う。
人の数だけ意見あり。
まず、自分がルールを習得してようね！
ルール その②
どの価値観も悪くはないのよ。
人間は、たくさんの経験を経て
価値観を育てます。
これまで積んだ経験は、それぞれ。
その中で培われたものだから
良いとか悪いとかないの。
だからこそ、価値観の違いは
すり合わせをして、お互いに
発見したり、学んだり、
尊重するものなんだよ。
自分の価値観に
もっと、磨きかけようよ♡
相手の意見を、まず尊重。
ほんで、自分の意見も伝える。
「え～！そうなんだ」
「なるほど～」
「それも一理あるかもね」
「確かにね」
とか、日本には沢山の
ステキ言葉あるからさ。
その選択肢の中から
好きなの選んで、ほんで、
自分の意見伝えても良いと思う。
相手もOK、自分もOK☆
どっちも我慢しない、させない。
これが鉄則だよね。
人間関係は、あなたの人間力を
もっと、もっと養える場なのです。
逃げずに、恐れずに、
自分に自信もってやってこー！
わかったかな？
少ーしでも、参考になれば良いなと
思ってご紹介でした。
読んでもらって、ありがとうございます！
（もんさんのおすすめ）
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昔エステにしかなかったのに、いま自宅ケアできるんだね。ほんと驚き。
１週間ダウンタイムあるけどマスク付けるし、コロナ終わる頃には肌ピカピカを目指そ♡