噂の酵素液!
今までいろんなダイエットをしてきましたが(←いつ?)、今回は酵素液で夕食置き換えダイエットをします。
置き換えダイエットって摂取カロリーが低くなるから痩せるのかと思いきや、こちらは新陳代謝を高めてダイエットを促進させようというもの。
体内には代謝酵素というものがあってそれが体内で不足すると新陳代謝の働きが弱くなり、脂肪を燃焼しにくく太りやすい体質になるんだそう。体内の代謝酵素は加齢とともに確実に減少していくので、酵素ドリンクを飲んで代謝酵素量を高めてダイエットを成功させよう!ということらしいです。
酵素は50°Cから70°Cほどで酵素ではなくなってしまうそうだけどこれは121°Cでも耐えられる酵素なんだって。
という事で今夜から飲んでみます!
ビフォーアフターを載せないといけないので載せますが、本当に気をつけてください!
どこが痩せたいかと聞かれると全てと答えたい。今日この頃です。(乳も垂れてるしでももうそこは諦めてる)
旅行に行ってたから太っちゃったとかじゃなく。旅行の前から太ってました。もう言うなら5年くらいデブやってます。そろそろ痩せます。
目標は3ヶ月で-6kg!痩せたらパンツスーツを買いに行きます。
がんばるぞー!また、夜飲んだら飲みやすさなどアップします。