こんにちは
今日は、なんだか寒くて
夜は エアコンつけずに寝て
寝汗をかいてしまう私
窓を開けたりすると
小バエが入ってくるので
キッチンでそれを見るのが嫌なので
窓を開けなくなりました。
仕事も 普通に復帰して
（大会で5日も休んだけれど）
結構、しんどいかなぁと思ったり。
だんだん朝5時の目覚ましが
キツく感じております
眠れなくて、薬の調節を
増やしたのが原因かと思うのですが
眠れない方がもっと辛いので
今はそんな感じで夜を過ごしております。
連日、夜な夜な食べているのは
こういう物
オールジャパンの
コンテストコンディション 42kg前後より
増えてるというか
かなり浮腫の出た脚に
なってしまいました。
また次の減量まで
こんなだらしない自分での増量に
なってしまうのかと思ったら
またそれも落ち込み
どうやったらポジティブに
生きていけるのか。。
考えてしまいます
それでは…
読んで下さって
ありがとうございました
🌸 さくら 🌸
今日は、通院日なので
余計にダークモードです
