こんばんは
私…昨日も へべれけになって
ベッドに、アイスをドロドロにして
寝ておりました
雪見だいふくのチョコ味を
多分。。2個とも
ちょびっとかじって
寝落ちしたんだと思います。
(多分、22時頃)
正直、全く記憶が無いので
どうしようもない人間です
一旦、2時過ぎに目が覚めましたが
その時には気が付かず
朝起きて…びっくり((((；ﾟДﾟ))))して
すぐシーツを洗濯して
出勤前に ドタバタしました
昨日も仕事で精神的に追い込まれて
ジムに寄ったけど
中途半端な 🦵🍑トレに
なっておりました。
頑張る気力がゼロでした。
今日は、それを挽回しようと思って
仕事終わって直ぐにジムに行き
胸トレ〜尻🍑トレをやりました。
スクワットマシンをやりたかったのですが
二ースリーブをもって来てない事に
気が付き
私の🦵は、二ースリーブ無しでは
しゃがめないので
そこは諦めて 尻🍑を
やって来ました。
頑張っても すぐには
大きくなれませんよね
そもそも。。
上半身は、薄っペラいから
前も(胸〜肩フロント)
後ろも(背中) 小さいんです
一応、昨日も下半身少しやってるし
今日は自分なりに
追い込んでやったつもりなので
すごーく 疲れてしまいました
気持ちが前向きでないと
何をやっても難しいですね
ではでは
今日も 読んでくださって
ありがとうございました
🌸 さくら 🌸
昨夜は、、
バナナクレープ2個
かぼちゃプリン１個
クッキー、10枚くらい
を食べてからの
雪見だいふく …でした
