代替医療の1つでもあるレイキ。
レイキの詳細内容は分からないのだが、体内のエネルギーであるレイキ（気）を高め、心と身体のバランスを調整し、リラックスとヒーリング効果があるという。
Amazonで本の検索をしたところカスタマーレビューの内容から、"ピアノレイキ"を買った。
”気”が運ばれてくるというピアノ演奏のCD付きということもポイントとなった。
本を開いてみるとマイナス思考をプラスへと気付かせてくれる内容がいくつかあった。
病気症状で痛みに精神が負けそうな時は「今は治療中で前進しているんだ」という気力を失わないよう支えになる思考法が必要である。
本の内容は3つのステップに分かれ、デトックス（過去の浄化）、グラウンディング（今に集中）、ストリーミング（運気を上げる）と体系付られている。
気を高めるイメージをしながら実践する呼吸法も書かれており、いつでも手軽に出来るので実践してみようと思う。
CD曲の効果は分からないが、自然の音をバックにリラックス出来てBGMにもいいと思った。
- あなたをうるおすピアノレイキ 幸運体質に変わるCDブック/橋本 翔太
- ￥1,575 Amazon.co.jp