今日は過食嘔吐しない予定だった
でも
今年一年頑張りましたねってことで
会社からお弁当と、シフォンケーキホール
もらってしまいました。。
ほかほか過ぎてくもった↓
このお弁当とシフォンホールあるから、
マック行ってグラコロとスノーフラッペ
買っちゃおうって思ってました。が、
３０分程度葛藤の末、
いや、一年頑張ったんだし
お弁当一個とシフォン食べるくらいいっか
嘔吐なしで。って思って
マック寄らず、コンビニ寄らず
まっすぐおうちに帰ってきました
帰ってきてすぐお弁当をあっためて
すぐ食べる準備。（普通のお弁当食べるの久々ですごい楽しみだった）
お弁当あっためる時の２分、長すぎますよね
お弁当パカーン、食べた記憶ない程の勢いでがっつきました。そして食べ終わった後にはホールシフォンもパクり、
ぱくり、
ぱくり、
…
…
…止まらないわけです。。
↓↓↓
結局こうなる
無意識、身体が勝手に動く
止められない状態になってしまう
結局
しました
ポテトサラダとか、重いもの 米も散って
吐ききれてないのあります