今日も仕事休んでしまった…
メンタルが…
今日も焼きそばマヨネーズかけ
茶色づくし
調子悪い
鬱になるとさ
何もしたく無くなる
何もする気に起きない
吐ききれない
0.8残し…
苦しくなってしまった
以前の職場で適応障害って診断されて、
2~3年のブランク(クソゴミ引きこもりニート)
生活して(傷病手当と失業保険で生活)
今はA型で働いてるけど
また
職場に行きたくない病が出てきてしまった
すごく鬱
また適応障害になって来てるよって
昨日旦那に言われたけど
自分じゃ気づかない
そっかぁ、私ってまた戻ってきちゃってるのかなぁ
て思ったけど
とにかく息してるのもしんどい今は
早くタヒたいってことばかり考えてる
でもタヒる勇気もない
気持ちを誤魔化すためにカショオ
何したいんだ自分は
みんなはどんな時に過食したくなるんだろう
私は孤独な時間を埋めるためにしたくなる
1日24時間長すぎるよね…
1人の時、時間を埋めるために過食嘔吐したくなりがち
仕事休んで、ただ家でぼーっとする事も
罪悪感になっちゃって
それで過食嘔吐で時間潰してしまう
何したいんだろうなぁ
こうやってゴミみたいな、
甘えてる自分も嫌だな
すごく頑張ってる人達たくさんいるのに
ちょっとした事で鬱になって
1人で抱えて勝手に被害妄想して
どんどん悪い方向に考えちゃって
すごく嫌だなぁ
すみませんほんと、鬱な内容ばっかり