8月8日
CAPIRI療法46クール24日目休薬期間
私自身は体調も良く、1日があっという間
先日は、イオンとヨーカドーで5時間
孫3のランドセルを100個は見た
5000歩で威張るなと言われそうだけど
達成感と満足度はかなり高く、幸せだった
なのに・・・なぜ？どうしてよ？
夫が風邪をひいた
咳とくしゃみと鼻水とイビキで、私は恐怖
日に何度も出たり入ったりが当たり前で
テレビつけっぱなしで外に行くか？普通
しばらくすると、キュウリ1本持って帰宅
で、今度はペットボトル持ってまた外へ
そして、ここがポイント
帰宅しても手を洗わない、うがいもしない
私のどん底の免疫力に追い打ちをかける夫だ
消費期限の切れたパブロン顆粒があったので
捨てなくて良かったと思いながら夫へ・・👩🦲
この怒りが自分のエネルギーにもなるから
今日は、エアコンと空気清浄機と換気扇を
数ヶ月ぶりに大掃除、やればできるもんだ
でも、利き腕を使いすぎた、この後が怖い
私は左利きなのに、インプラントの奥歯も左
休薬期間にあごや歯茎が腫れるのも左のみ
間違いなく、明日明後日には腫れてくるはず
なので、今回は前貼りに初挑戦してみた
痛くなる前に湿布を貼るとどうなのか？
ついでに、爪の剥がれたその後を記録
爪囲炎と手足症候群㊶
左足は、まあまあ順調
右足も、凸凹ながら色々生えてくるけど
まともなフラットな爪になる日は
自分が生きているうちに来るんだろうか
クリーム塗って靴下はこうとしたら
はい、また取れた・・この繰り返しだ
ここからは食事の記録
暑いし年だし、食事は手抜き
昨日は、買ってきたまま食べるのを忘れ
賞味期限1日過ぎたローストビーフ
皿にも移さず、そのまま食べる
野菜の代わりにブルーベリー
パックのまま洗ってそのまま食べる
食器洗いを省略できるのがベスト
これだけで老夫の機嫌が良いのだ
そのまま食べて美味しい～と思える
そんなのに出会うのは年に数回🙄
今回は・・野菜だと思えばね・・のレベル
久しぶりに、おお～っと感激した
ロピアのW焼き魚弁当、税込み550円
先日、NiziUが出た昼の番組で見たのかな
食べてみたいなあ～とずっと思ってたけど
やっと、やっと食べた、美味かった
