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Salon de Mona ・Mona Yoga 代表
ヨガ・エアリアルヨガ・キッズヨガ
インストラクター 足立陽子 です
今月は開脚の女王 Eiko先生にお越し頂き
久しぶりの開脚レッスン✨
お昼と夜に2レッスン開催させて頂き
手の先から足の先まで隈なく伸ばし
ご自身のカラダが最大限に伸ばせる様
90分を惜しみなく
レッスンして下さいました😊
隈なく伸ばす事で自身の得意な部分
苦手な部分などもわかり
今後の課題になったのではないでしょうか
自身のカラダを知ると言う事は
とても大切な事✨
自身のカラダを知る事で
自身の問題点や課題などを知り
自分のカラダと上手く付き合ってあげる
自分を知ると言う事は
前向きに自分を良い方向に導いてあげれる
とても良い機会でもあります🥰
今後の目標などを持ってもらい
コツコツと続けてもらえると
自身のカラダは絶対に変わります💓
良い方向に導いてあげれるのも
自分自身です✨
次は2月くらいかなぁ〜
次、栄子先生に会った時に
ちょっと変わった自分を
嬉しく思って頂きたいな〜
なんて、そんな風に私は思っています💓
幾つになっても
進歩・進化して行こう😉✨
でも結果よりも、そんな努力と継続を
楽しみながらやって欲しい💕
お昼のレッスン後は
栄子先生とのランチタイムを楽しみました
惜しみなく
今までのサクセスstoryや
今後の心の持ちよう
こんな事をしたらいいよ〜
なんて
沢山の事をお話し下さり
とても良い時間を過ごさせて頂きました😊
皆さんが参加して良かった✨
今日から、また頑張れる！
陽子さん、こんな機会をありがとう！
また栄子先生のレッスンいつですか？
なんてメールをたくさん頂き
私も、とても幸せな気持ちになりました🥰
でも私が何より嬉しかったのは…
栄子先生が
「私が男だったら陽子さんみたいな奥さんがいい♡」
と、言って下さった事😍
もう、いつでも嫁に行きます❣️
最高の褒め言葉を栄子先生ありがとう🥰
また次回のレッスンが決まりましたら
アップさせて頂きます💓
皆さん楽しみに待ってて下さいね❤️
栄子先生♡
ご参加頂きました皆様♡
本当にありがとうございました💓
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