まもなく梅雨入りだからか
湿度が増して体力を奪われやすい季節
こんにちは
さてと
最近浮上しているのが
やる気が出なくて…や、
気分も体調も落ち気味でと言う
漠然とした
グダグダ期
どんよりしている方増えてます
。
。そこだけを切り取らずに
全体で見たら、オールオッケーなんですが
渦中の本人はしんどい。
こーゆー時は
その意識にとらわれない。事が大切ですね。
そう、視点。目先を変える
日常の些細な事を変えて変化をつける。
例えば
ランチに行くいつもの店を変えてみるいつもの外出時間をほんの１０分早めてみるなど
いつもの道を森林が多い道を選んでみる実に、どーでもいいレベルの事から
頑張らずに何気なくチャレンジ✨
グダグダ期の時は
心の感度がどんより落ちてますから
プレッシャーに感じない程度の変化から
感度を底上げする準備体操だと思って
トライしてみて下さい
次第に
気持ちの切り替えが出来て来ますよ〜〜
絶対、無理や頑張ったりしない様に
パッと閃いた
小さな事から やる。です
あとは、
イキイキした人の側で良いエネルギーを
充電する
姑息なエネルギーバンパイヤじゃないですが
高い波動を浴びるのは
やはり効果はあります
そんな人は身近に居ないし〜
エネルギーバンパイヤになるのも
やだー、気がひける方は、
アロマの癒しパワーを取り入れましょう
かなり チャージできますよ
サクッとレインドロップが本当に
効くのでねっ
自分の存在価値に気付け
イキイキ輝く事を感じられますね
何でもそうだけどね
重症化する前に、お手当することは
ホントに大切よ。
あなたは
これまでの人生時間の中で
自分の心の健康に対して
どのくらいの時間と手間を
かけましたか？？？
意識を向けて関わる事は
大人の身だしなみみたいな事
やっぱり
最後は、自分への愛情なのでね。
番外編として
ファスティングもオススメ
詳しくは過去記事から→☆感情を押し上げたモノ
気になる方は、お問い合わせください
お読みくださりありがとうございました
当店の事をワタシが
語っています
ご覧下さい✨
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