体調不良

先日、首ヘルニアの治療で
鍼に行きました。

地震の影響で
知らず知らずに体調を崩している人が
多いという事。

被災らしい被災者ぢゃないのに？

どんな事かと言うと

身体に緊張が残る▶身体に力が入る▶不眠になる▶身体が凝る▶疲労感up

辛いスパイラルにハマる とな

どうですか？

皆さん
セルフチェックしてみて下さい。