猛暑

連日熱い

東京都心では2日連続の
猛暑日だそうです
3年振りに記録更新したそうな…

私も送り迎えで
してるだけでも
頭痛くなります

愛犬gigiにも言えますが
地面に余熱が残ってるからハァハァ大変そう
夜遅くから散歩しますが
体高が低いから仕方ないですね
ほーんと外出は
気をつけないと
いけませんね

バテないようにね
夏の水分補給は
ミネラルを多く含む
麦茶が良いそうです