膝裏のフィルター

年々下半身が
自分の意に反して
むっちり 育ってます

デスクワークなどで
ﾘﾝﾊﾟの流が滞りがち

そのまま放置すると
下半身ﾃﾞﾌﾞ＆象足
になります

そこで
膝裏のｸﾞﾘｸﾞﾘを
ほぐし、詰まりを流すと
むくみは取れてきます。
ここは足先まで血液を運ぶフィルターの役割を担っています。
老廃物が溜まるとむくみにつながります
さっ
ほぐして流しましょう

理想は～
俯せ寝の状態で誰かに
ｸﾞﾘｸﾞﾘ〃
やってもらうのがBest


ぜひ
試してみてくださいね