今月の10日すぎぐらいから
継続してるんです
何がって
？？？
そう
禁煙
喫煙歴は3年程
きっかけは、過剰なまでのストレスから
逃避する為でございました。
子供がいるし、お酒だと翌日に
支障が出るとだめだし・・・
で、タバコとなりました
お酒も飲まないいから
息抜き程度でー個人的には特に辞める気
でした。
だけど・・・・
いつまでもは体に良くないし・・・
気持ちを切替えました
意外と辞めれてます。
このまま行けそうな
気がするぅ～（吟じます
）
体重が増加しそうな事が
最大の気がかり・・・・