今日は歯医者の日だったのですが、頭が痛いのと眩暈がするので
延期しました。
糖分をとったらなおったのですが、夕方になってまた頭が痛くなってきました。
この前Amazonでドライシャンプーを購入して使ったのですが、うーんって感じです。
つやが出る感じがするのですが、つやつやし過ぎ。
先々週までお風呂に入れたのですが、先週になってから調子が悪い。
今週は不安定です。
昨日は相方が宿直だったので、私もあまり寝れなかったです。
最近睡眠がよくとれないからか、二時間くらいしか断片的にしかとれません。
４時間くらい続けて寝れればいいのですが。
昼間も椅子に座っていられません。
下剤も効かないし、今日はマグネシウムをMax飲んでみました。
一カ月前くらいからもち米をはじめてから、相性がよくないのか
不調です。
二週間後に通院なので、下剤があまり効かないの言ってみようとおもいます。
今日からは天気が回復しているので、体調も良くなるかな
明日は相方がお休みで整体に行きます。
整体に行った日は午後から安静にしていなくてはいけないので
体調が良かったら洗濯でもしよう
今日の晩御飯はけんちん汁、白身魚のムニエル、イカの炒めたの
です。
気持ちの沈みがマシになって作れますように
今週はお風呂に入れたらいいな
