今朝は、いつもと違うこともない普通の目覚め。
昨夜11時過ぎから焼き鳥を食ったことを思えば、爽やかな目覚めかな。
糖質制限。朝のコンビニで、何を買うか迷う。
漬物は、野菜だし良いだろうと思うと、調味料にブドウ糖液糖の表記。
これあかんやろ。でもまー、ちょっとだけだろうからまあいいかな。
一人でブツブツ言ってたかもしれない。
朝ごはん
お漬物、チーズ、ホットミルク
昼ごはん
チーズ、コーヒー、ミックスナッツ
夜ご飯
お刺身、焼きガニ、焼き魚、烏龍茶、茶碗蒸し、えっとそれから・・・
赤だしお味噌汁
今日は、会社の忘年会。
いや、あのすみません。炭水化物以外なら何でもいけますので。
美味しそうなお寿司はちょっと、食べられませんでした。
残念。
今日の体重
55.8Kg
え?増えてませんか?!
昨夜11時過ぎから焼き鳥を食ったことを思えば、爽やかな目覚めかな。
糖質制限。朝のコンビニで、何を買うか迷う。
漬物は、野菜だし良いだろうと思うと、調味料にブドウ糖液糖の表記。
これあかんやろ。でもまー、ちょっとだけだろうからまあいいかな。
一人でブツブツ言ってたかもしれない。
朝ごはん
お漬物、チーズ、ホットミルク
昼ごはん
チーズ、コーヒー、ミックスナッツ
夜ご飯
お刺身、焼きガニ、焼き魚、烏龍茶、茶碗蒸し、えっとそれから・・・
赤だしお味噌汁
今日は、会社の忘年会。
いや、あのすみません。炭水化物以外なら何でもいけますので。
美味しそうなお寿司はちょっと、食べられませんでした。
残念。
今日の体重
55.8Kg
え?増えてませんか?!