うちの子どもたち、
毎日こんなことを言ってきます。
「ママ~~。疲れたから充電する。抱っこして。」
「今、元気が50%くらいになってる!あと元気50%充電したいから、もう少し抱っこ!!」
もう小学生なんですが、
毎日抱っこ、抱っこ
抱っこすると、元気が充電できるらしく、
自分の元気が足りない!って思うと、
とにかく寄ってきて充電(抱っこ)をせがまれる
そしてある程度抱っこすると
「元気100%になった!」って
持ち場に帰っていきます
でも、抱っこで本当に
充電できるんだろうなって思います。
私は腰を痛めやすいので、座って抱っこ
抱っこ(スキンシップ)で
オキシトシンが分泌されます。
オキシトシンは
自己肯定感を高めますし、
精神的な安らぎや癒しをもたらします。
ストレスを軽減させる働きもあります。
更にコミュニケーション能力を高めますし、
学習能力も高めます。
自律神経の働きを整えるので、
免疫力を高め、発達を促します。
すごいですよね!
子どもたちは「充電」って言っているけど、
本当にその通りだな~。
上手いこと言うな~。
って思います。
私も子どもたちをマネして、時々
「ママ充電したいから、抱っこして~!!」
って子どもたちとハグしたりしてます
親子ともに、元気充電できるので、
是非たくさん抱っこしてあげてくださいね~
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