モデル体型ダイエット塾
初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは
モデル体型ダイエット塾、インストラクターの永井あやみです。
運動ゼロで入塾からウエスト7cm！今は58cmのくびれ体型に
お菓子も旅行も楽しみながら、人生で一番痩せました！
/
156cm
53キロ→45キロ
ウエスト58cm
\
妊娠中でも安全に出来るダイエット
産後も黄金バランスで食べたら‥
産後も授乳があるため、他の受講生様より量はしっかり召し上がっています！
産後1ヶ月で6.5キロ減！！
三人の子育てでお忙しい中、お子様の好きなカレーもナポリタンも召し上がってこの結果
何よりも、産後とは思えないほど体調もよくお元気だそうです
バランスの良い食事をしているからか、夜間の授乳もそれほどつらくなく、身体は元気です！
今のところ、胸も張りすぎることなく、順調に授乳できているので、とてもいい感じです
ダイエットって、痩せるためだけじゃない
B様、2人の子育てとお仕事をしながらも、妊娠中に黄金バランスを学んで何をどれだけ食べるかを身につけていたので、忙しい産後もスムーズに痩せられたんです
痩せるために、我慢は不要！
忙しくても痩せられます
黄金バランスで美味しく食べて、
痩せ体質を作りましょうね
〜まじめで頑張りすぎは卒業したい！ダイエット楽しみながら綺麗になりましょう〜
モデル体型ダイエット塾
インストラクター
永井あやみ
https://instagram.com/ayamarudiet?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==
#アラフォーダイエット
#モデル体型ダイエット
#食べて痩せる
#日本栄養バランスダイエット協会
#黄金バランスダイエット
#プレ花嫁ダイエット
#駐妻ダイエット
#丸の内OL
#美活
#産後ダイエット
#ダイエットレシピ
#ピラティス
#妊活中のお食事
