モデル体型ダイエット塾
初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは
こんにちは
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターの 鈴木 香里 です(^-^)
モデル体型ダイエット塾 生徒さんについて、ご報告いたします
会社員で４０代のＹさん
いろいろなダイエットをしてきたようです。
最近では糖質抜きダイエットをしたが、やせないとお悩みでした
入塾してから、黄金バランスで食べることに真剣に取り組んでくれています。
ある日の日記から
体重増えたり減ったり…
とりあえずバランスよく食べるのみ‼
しっかりバランスよくお食事していても最初から体重が落ちる人ばかりではありません。
でも体重は確実に減り始めています
お豆腐に新発売のチューブになってるきざみしそを載せたら美味しかった！あまり豆腐が好きじゃないけどこれなら美味しく食べれそう。
毎回同じメニューになってしまうので新しいメニューを仕入れてなくては
お食事にもいろいろ工夫されていて、黄金バランスで食べることを楽しんでいるようですね
便秘ぎみだったので野菜を多めに食べた
お腹もスッキリ食物繊維が多くとれるからかしら？
生徒さんが健康できれいにやせていくと本当にうれしいです
黄金バランスためしてみませんか
最後までお読みいただきありがとうございました。
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