痩せる人の共通点 半信半疑で始めたダイエット２ヶ月弱で５ｋｇ痩せた４７歳

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●痩せる人の共通点　半信半疑で始めたダイエット２ヶ月弱で５ｋｇ痩せた４７歳


１６５ｃｍと長身の４７歳のＭさん。

通信でお申込みいただいたものの、最初はすごーーーくモデル体型ダイエット塾を警戒していたみたいです。

食べて痩せるなんてホントなの？

運動ゼロでやせるなんて、なにか買わされるのでは？

食べたら太るのが当たり前じゃない？

何か個人情報を売られちゃうとか？？？

通学セミナーにいらっしゃる方に調査してみたら、上記のような疑惑は他にもいっぱいあったそうです。

もう、無料セミナー申し込むまでに２年悩んだ方もいらっしゃって・・・その間にとっくにモデル体型になってしまっているはずヽ(；▽；)ノ


ダイエット業界怖いものが多いのできっとご心配なのでしょうね。

それにしても、通信セミナーで日本中、海外からも私と会ったこともない方からのお申込みが毎日舞い込んできます！

ありがとうございます！！

みなさまの信頼を裏切らないよう、ますます研究し「食べて痩せる」を浸透させていきたいと思っています。


さて、疑念だらけだったＭさん。どうなったでしょう？

スタートしました　2016年4月19日[火]

体重を計る…楽しくないですね(笑)

これが楽しみになりますように(^^)

体重計に乗るのもいや！わかります。その気持ち。

体重計すら家にない！なんて方も結構いらっしゃるのですよ。

１週間経過(^^) 2016年5月8日[日]

まだまだ半信半疑のダイエットは続きます。
結果が出るのも出ないのも私次第！

ミッションも受け取りました。
しっかりついていかねば！

まだ一週間ですからね。体重変化は全くありません。

最初から減る方もいらっしゃいますが、最初減ったら、あとは停滞するのが普通です。
数字だけで一喜一憂したら失敗します。



見てみて！このグラフ。

それも、４０代後半になってからですよ！！！

食べまくりです！ 2016年5月23日[月] 19:43:44このページのトップへ
苦しいです！

自分の特技は食べることだと思ってましたのに。
だからダイエットは辛いのだとおもってましたのに。

こんなに食べることが大変だとは！
お腹いっぱい食べるダイエットなんて初めてです～(笑)

でもこれで確実に体重が減ってるんです。


今日から生理が始まったということは、昨日まで『必ず太る生理前』のはずだったのですが、全くそんなこともなく。

ホントにこれは私のカラダ？？(笑)

以前は大食いだったのですね　笑

でも、充分食べて、それも食べるのが大変！というほど。
それで、３ｋｇも減っているのですから、ほんとうに上手に食べられているのですね。


生理前は食欲がまして、毎月必ず２ｋｇ太る！という方は多いですね。

Ｍさんもその一人だったようですが、今回全くない！生理前も太らない！という結果になりました。


多くの方が生理痛が軽くなった、PMSが軽減されたとの報告を受けています。

たのしみ　2016年5月24日[火]

朝起きたらお腹ペコペコで、トーストを感激しながら食べる。

午前はお弁当が待ちきれないくらい楽しみで、食べながらもニヤニヤ。

夕飯は食べながら『栄養ちゃんとってこれで痩せる！』と一人で気分盛り上がる。

こんな食生活てございます(*^^*)

ここに痩せる秘訣が隠されているのですが、もうお分かりになりましたか？


いつも心にハッピーを感じること


これにつきます。

減らない人はマイナス思考の傾向が明らかです。

日常の生活のほんのちょっとのことに幸せを感じられる方だけが、未来の自分も喜んでいられる自分になっているはず。


今、眉間に皺を寄せて、不平不満を言っている人は、未来も同じ状況です。

日曜日 2016年5月29日[日]

誰も気づきませんが私だけは気づいています。

痩せました(笑)

だって明らかにもうおデブさんではないと思うんです(自画自賛)(笑)

三キロで何を言ってるのと笑われそうですが本人は真剣。嬉しくてニヤニヤ。
だからこれからもコツコツがんばります！

１ヶ月前ならパスタ１５０グラムぐらいじゃないともの足りませんでしたが、８０グラムでももう大満足、満腹。幸せなおうちランチとなりました(^^)

ね？

ちょっとの幸せ感じているのがよくわかるでしょ。

こういう方は結果が出やすいです！

もちろんＭさんの場合は減っている結果を見ているのでそう思うかもしれませんが、最初から半信半疑ではあったものの、常に明るく、小さな幸せを感じられる方だったのです。

１ヶ月でたったの三キロ？

いいえ！お肉売り場で三キロのお肉を見てみたらけっこうすごい量です！

頭皮から足指まで、全体的にうっすら減ったのかもしれません！(笑)

いえ、１ヶ月に３ｋｇは減りすぎってくらいですが、人によっては、１ｋｇ減っていてても


全然減らない！！


と言っている方もいらっしゃいます。

減らない！っていうこと自体、未来に向けて宣言しちゃっていますので、減りませんよ。


たとえ、０．１ｋｇも減っていなくても、

「こんなにおいしく食べているのに、太っていない！！」


と言えるように鍛錬しましょう。

言葉は大切ですよ。


だからこそ、美味しいものを食べるのがダイエットでは必要なのです！！



さ～！今日も美味しいものだけを食べましょうね。






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