1月３日からずっと気合入れてやっと１kg減ってきました(^.^)ほっ！
もう一生減らないかと思ったくらいです。
そんなときはホントに私だって悲しくなりますよ。
だから体重落としたい時はちょっとの間は体重落なくても当たり前なんです。
それでめげちゃうから先に進めないのですよ。
未知の世界の体重に足を踏み入れるにはそれ相応の覚悟が必要です(ー_ー)!!
甘いものを断っているので禁断症状がでることもしばしば・・・・。
そんな時に出会ったのが
アミノカルピス。
カロリーゼロです！
まったくカルピスウォーターと味が変わらないような気がします。
ホントにこれ飲んで生き返った感じ。幸せ(^o^)／
外で買うと1本１８０円なのでアマゾンで２４本まとめて購入。
明日には到着するのでこれで禁断症状が出ても大丈夫です。
飲み方
ゴクゴクと一気飲みしちゃダメですよ。
チビチビ熱燗のごとく飲みましょう。
ごくごく飲んじゃうと胃が大きくなってしまいますからね。
いくらゼロカロリーでももったいないです。
さて、
お正月太りを解消したくてもまだダイエット決行に躊躇しているみなさん！
まずは準備が大切です。
なにも準備していないと食べるもの、飲むものがなくてついそのへんにある手近な高カロリーのものまでたべちゃうことになります。
次に食べるべきものをしっかり用意しておくといいでしょう。
そして自分と約束しましょう！
○月○日までに○kgまで痩せる！って。
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