お菓子がやめられない

お疲れ様です

青木ももこです

お菓子や甘い物が止まらないのは

栄養不足のせいだと聞いたので

1日2〜3食きちんと

食事をとるようにしたら、

効果覿面！

ここ1ヶ月程ですが

驚くほど改善されました

しかし…

中でも大好物のお菓子には

効果は薄いよう…

気づいたら

のこりわずか

美味しすぎるお菓子は

なるべく1人では

食べないでおこう⚠️

お読み頂きありがとうございます

おやすみなさい🌙