質の良い睡眠でしたおはようございます青木ももこです眠りから覚めたらなんと!お昼過ぎ…珍しく一度も目が覚めなかった満足度100%の睡眠です。近頃、睡眠の質が急激に落ちていたので何だか若返った気分ですそしてこれから朝ごはん。冷やし中華の具の残りで作った中華風の和物と、キムチ、納豆、じゃこ豆腐となめこの味噌汁ご飯は もち麦いただきまーすお読み頂きありがとうございます良き1日を