最近ごはん食べない4歳ムスメ‥
赤ちゃんの頃は一人で納豆のりご飯を
パクパク食べるお利口ちゃんだったのに
いまや大人のごはんはなかなかたべてくれず
二言目にはおかし！
ましてや、別作りできる時間もなく
子供メニューに悩む日々
大人も子供も美味しい味メニュー
研究中
それでは最近の大ヒットごはん いってみよー！
じゃがバターごはんおにぎりにハンバーグは鶏ひき肉➕玉ねぎ
じゃがバターごはん🍚
ポテトフライの要領で
細かく切ったジャガイモを素揚げ
ご飯に軽く塩、バターを入れて混ぜるだけ
これがなんだか優しい味わいで
美味しい！お箸が止まらん
味付けの見直しがコツか？
じゃがバターごはんおにぎりにハンバーグは鶏ひき肉➕玉ねぎパン粉、そして大根おろし
ふんわりして消化にもよく卵のつなぎ要らず
少し焼いてお湯で茹でます！
火も通りやすくてオススメ。
溶けるチーズとケチャップソースで
カロリーアップ。
そして‥
野菜をたくさん食べさせるサラダ🥗
サツマイモ、グリンピース、コーン
はんぺんにムスメの好きなカマンベールチーズ🧀
お醤油とリンゴ酢、砂糖でドレッシングを
作ります。リンゴ酢は、優しい酸味で
完食してくれました
大人も美味しく。
しかし色々絶えず工夫が必要だな‥