先日、クローズドのジンジャーセミナーに行ってきました。
これからますます冷えるこれからの季節にとっても興味深い御話が聞けました。
美容の大敵「冷え」
血流不良は代謝を下げ、細胞の栄養運搬を妨げます。
そんな時にお勧めなのが生姜！なのは有名な話し。
身体をポカポカにしてくれるno1食材と言っても過言ではありません。
ですが生姜も取り方や体質によっては良い効果ばかりが出るわけではないことも。
あまりに興味深い御話でしたのでコチラはコラムにしてアップしようと思います。
そんな生姜ですが
「食べるのは良いけどどんな風に食べればいいの？」
「美味しく食べたい！」
と思っている方多いかと思います。
カラダに良いとはいえ、毎日毎日毎日生姜料理では飽きてしまいますしね。
ですから生姜入りに調味料などなど生姜アイテムを使うのもとってもおすすめ！
ジンジャーシュガーやジンジャーチップスなど種類もたくさんありちょっといつものお料理にプラスする！なら飽きずに続けられそう。
ちなみにおすすめの生姜摂取量は1日3ｇだそうです(*^^*)
MEISTERWERK元麻布店で11月27日～12月13日までGingerFairを開催！
マイスタヴェルグさんが目利きし日本全国からセレクトした約50種類の生姜商品を発表いたします(*^^*)
他ではほとんど手に入らない商品ばかり。
是非手に取って、質問して、自分のお料理に使いたいお気に入りを発見してみてください♡
公式サイト
http://www.meisterwerk.jp
写真はお土産に頂いたもの♡
甘酒×生姜の『結びの甘酒』激ウマでした♡
みなさまも手軽に温活しましょう♪