ヘルシーブランチ♡

食べ過ぎてしまった翌日はヘルシーブランチ(*^^*)
1日1杯はスムージーを飲むように心がけています。

スムージーはあまり難しいことを考えず飲みたい時に飲み、
「続ける」って事が一番大事！

ですが、飲む時間としては朝がベスト。タイミングとしては食前がおすすめです♡