プロテイン | UeharaMomoko's Beauty talk ♡
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ビューティーアドバイザー上原桃子のブログ
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プロテイン
プロテインの摂取はトレーニング後30分間がゴールデンタイムだそう。
ジムで購入したプロテインドリンク。
濃厚で
甘くて・・・
飲みやすくはないけど
腹持ちがいいのが良かったです(*^^*)
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