♡ | UeharaMomoko's Beauty talk ♡

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ビューティーアドバイザー上原桃子のブログ

好きになると何度も何度も食べちゃう♡

今ハマってる

『アサイーボウル♡』



アサイーって知れば知るほど栄養が豊富!!!

●食物繊維→ゴボウの6倍

●カルシウム→牛乳の2,2倍

●鉄分→プルーンの10倍

●カリウム→バナナの2,8倍

●マグネシウム→ブロッコリーの10倍


しかもしかも
アンチエイジングに必要な、
抗酸化作用のあるポリフェーノールは赤ワインの30倍!!!

美味しくって栄養が摂れるんだったら
毎日だって食べてしまおう♪

こうゆう健康に良い”お気に入り”ができるのは本当に嬉しい♡♡♡