皆様、こんばんは～☆★
栃木県宇都宮市上戸祭町
子宝整体
妊活・不妊サポート
リラクゼーションルーム
Relaxation room くつろぎ
の🌰栗田🍑です(^^)v
本日もご来店ありがとうございましたm(__)m
お陰様で、妊活のお客様も増えてきています💡
皆さん、赤ちゃんを授かりたい！！
ママになりたい！！っていう思いは誰にも負けず、立派な意志、決意をお持ちです😉💕
今日は、そんな方の為に、
私の経験を１つご紹介出来ればと思います🎵
実は20代の頃から、PMSに悩まされ、頭痛は酷く、生理痛も毎回ありました。
ストレス💥や疲労が続くと、生理不順は当たり前。。。😣💔それでも、生理が遅れても、ラッキー👍✨...くらいにしか考えていませんでした(^_^;
肩こりや冷え性もありましたが、結婚したらスグに子どもが出来るだろう😉💡っと安易にも考えていました。。。20代前半は、仕事もプライベートもとても充実していましたがら体やメンタル的な事は後回し💫💫
生理痛や生理不順、頭痛や肩こり、PMSの症状だって、「そのうち、何とかなるだろう🎵」っと。。。
でも、現実は違いました😣💔💦
一年半くらいたった頃から、次第に焦り始めて、周りの友人と比べ始め、不安が募るばかり。その頃からは、体質改善を少しずつ意識するようになっていました💡
...しかし、何をしたら良いのか分からずに、
運動を始めたり、夜更かしも減らし、なるべくリラックスを心がけたり、基礎体温を測ったりなど、当たり前の事だけでもスタートしました。
すると、少しずつですが心にも余裕が出てきたり、焦りや不安もありましたが、毎日を有意義に過ごす事が出来るようになっていました🎵
仕事もプライベートも以前よりも楽しく取り組め、自分の体や心の状態も把握出来るようになり、体質も改善していくのが、分かり、生理周期も安定していきました⤴⤴😉
焦りや不安は、見えないところで、緊張感を作り出し、体や心にもダメージを及ぼします😣💥ストレスもかかりやすくなり、子宮や卵巣への血流も阻害され、ホルモン分泌に必要な栄養素の確保も不十分に。。。💔ホルモンバランスが崩れるということは、生理不順にも繋がりますね。
体だけでなく、メンタル的な事も妊活をしていく為には必要な事です！！考え方や捉え方次第で妊活も取り組み方も変わってきます🍀🍀🍀
この他にも、様々な出来事を色々と体感してきているので、少しずつでもお話出来ればと考えています(^^)v✨✨
今の不安や悩みを、少しでも安心に変えて、
先を見据えて、楽しく妊活に取り組んでいきましょう⤴⤴💕
あなたの努力や頑張りは、いつか必ず報われま
す！！
完全プライベートな
癒やしの空間...♪♪
心も体も満たす
隠れ家サロン☆★
Relaxation room くつろぎ
〒320-0051
宇都宮市上戸祭町3003-29
ユートピー102号室
TEL:070-4415-8564
くつろぎ→ホームページ
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