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レシピエントの夫、最近とても調子が上がってきました
仕事も順調にこなし、体力も付いてきたようです
調子の良さを日々実感できてはいますが、数字では見れないのでアレですけどね
（なんだよ・・・アレってｗｗｗ）
移植前と移植後・・・ライフスタイルは大きく変えてはおりませんが
何と言っても食事制限が無くなり、食事作りがグッと楽になりました
減塩はしていますし、たんぱく質量もそんなに増やしてはおりませんが
何と言っても、カリウムとリンを気にしなくて良くなりました
これは大きな変化です
今までは、野菜を下茹でしてから炒めたり
カリウムの多い根菜などをあまりとらないようにしたり
大好きな果物も控えたりと・・・
食卓を預かる者としてそれなりに頑張ってはいましたが
とにかく「工夫」が必要で、大きな負担となっていました
外食も然りで、メニュー選びが大変でした
「食事の支度が楽になった」
が移植して楽になったNo.1
です
外食も、塩分が高そうなものと生ものを気を付ければいいだけです
制限食を作っている皆様、お疲れ様です
分量を計ったり、成分を確認したり・・・大変ですよね
私が変わって、頑張っている皆様に感謝申し上げます
