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2024年4月16日に夫婦間腎臓移植をしたわけですが・・・
レシピエントの夫、劇的に良くなったことはもちろんあります
クレアチニンなどの数値的なものはもちろんのこと
身体がかゆくないとか
足が攣らないとかね
一方で・・・
最近、ふくらはぎの痛み（筋肉痛？）とか
腰が痛い（姿勢の問題？）とか
割とどうにも対応できないような不具合
が発生してきているようです
「ふくらはぎが痛ぇ」に関しては・・・
歩いた方がいいということなので、1日8000歩程度歩いています
2度の入院のせいで、一度衰えてしまった筋肉を戻すのって大変なんですね～
このふくらはぎの痛み・・・筋肉痛だとは思うのですが
だったら、我慢するしかないんでしょうね～
ここで休むとまた筋肉が衰えそうだし・・・
素人なんでよ～わからんな
「腰が痛ぇ」に関しては・・・
やっぱお腹をがっつり切っているし、ポコちゃん（移植腎）が付いてるので
どうしてもかばってしまうようで
前かがみっぽい姿勢になります
座っていることが多いからから、それも負担なんかなぁ
ストレッチなんかも体制によってはつらいみたいだし
マッサージも出来ないしねぇ～
割とこれは・・・
どうにもならん問題なんじゃね
なんかいい方法ありますかね
