10/1 日

7:30

アイスコーヒー

朝風呂で雑誌を見ながら入浴

12:00

トマトジュース

麦茶

芽カブ

牛丼

焼き芋

マカロニサラダ、柿

酢玉ねぎ、昆布

ヨーグルト

18:00

ワイン頂きながらの夕食