6/4　日　継続は力なり

9:30

鯛(昨日残り)

 

13:00

シュウマイ

スパサラダ

大根豚肉煮物

 

卵焼き胡瓜和え

 

13:00

 

カシューナッツ

（やば、一袋完食)

 

 

17:30

ブドウ一房

 

揚げ物は食べなくなったけれども

問題ありだな

 

飽きないで

継続出来る食事内容

勉強しなきや