8:00

トマト・味噌ナス炒め

ササミ・チーズ2種

 

蕎麦・(納豆食べず)

 

枝豆大根おろし・シチュー

 

10:00

 

 

 

12:00

アイスコーヒー

 

18:00

鯵2貫・胡瓜卵・胡麻豆腐

ナス味噌炒め

 

枝豆大根おろし・ブドウ

 

やっぱり

お煎餅は美味しい

 

雨も小降りだったので買い物へ

 

15時頃行ったら

雨が酷くなるのを予想してか

色々と割引されていてラッキー

 

3件目のスーパーで

すごい雨にあって

ずぶ濡れになつてしまつた