5/22 月 そろそろズンバを

6:00

コーヒー

8:30

朝はしっかり食べよう

15:00

16:00

甘酒

18:00

他にイカも食べた

腰痛があるけれど

そろそろ運動しないと

寝たきり老人になりそう

ズンバ始めよう