7:00
食べきれず残す
17:30
くるみ大福餅 美味ー
朝食付きのビジネスホテルへお泊まり
ラップに包んであるのは 自宅から持ってきた
他はスーパーで購入
クーポン使用したりして こちらのホテル
朝食付きで 二人で¥1000以下
最近のビジネスホテルって お風呂も大きいし
朝バイキングも充実している
骨休めにいいよね
筋肉をつけるため
片足立ちを 毎朝左右5回ずつ するようになってから
すごく疲れる
ヨガとダンベルもやり始めた
痩せるためというより 寝たきり防止
もうすぐ高齢者の仲間入り
頑張れ ワタシ
2276歩
