④今日は日曜日

朝

・厚切りトースト肉団子のせ

・味噌汁（キャベツ、うす揚げ）

･珈琲

お昼

･ケンタッキー風お肉

・十五穀米

・キャベツ

・大根漬物

・コロッケ

・アイスコーヒー

間食しちゃいました

飴　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コロッケ2個も・・・・・



バナナ

夜

・のどぐろ煮付け

・南瓜

・アボカド、玉ねぎサラダ

れもんゼリー

明日から歩いて会社へ行くことにしました。

3キロほどあります。

帰り、夫に『迎えに来て～～～』って言わないようにしなきゃ！