「自分自身のこと、大切にしている！」
って、胸張って言えますか？
頑張ってるねって、労わっていますか？
大丈夫だよって、励ましていますか？
出来るよって、勇気づけていますか？
いいんだよって、優しくしていますか？
ありがとうねって、感謝していますか？
自分に対して。
ついつい、自分のことは後回しに。
誰かのために頑張りすぎてしまったり。
他人と比較して、落ち込んだり。
無いものばかりに目を向けて
自分を卑下していたり。
頭の中で考えてばっかりで
なかなか行動できなかったり。
あ～今日も出来なかったと
後悔の連続だったり。
これ、よ～くわかる。私もそうだった。
じゃぁ、そんな私を
誰がモチベーション上げてくれる？
上げてくれる人が現れるまで待つの？
現れなかったらどうする・・・？
だから、自分なんです。
自分の人生の脚本は自分。
監督も自分。
主人公ももちろん自分。
だったら、そんな自分をどうしたい？
自分を大切にするということ
私はそれを「癒し」と呼んでいます。
どれだけ自分のことを癒してあげられるか。
癒した先には笑顔が待ってるから。
笑顔の先には良いことが待ってるから。
歯全開で大爆笑している私
(笑)
