へこんだときは・・ アク抜き

ポジティブでお気楽でも、

ときには、　ドーン　　とへこむこともあります・・・・

周りの方にご迷惑　　　　　をかけたり、　

自己嫌悪　でいっぱい。

そんなときは、

お風呂につかって、

全身から、　イヤ～な気　　　　を出すようにしています。

私は、アク抜き　と思っているんですが、

心なしか、　お湯がくすんでいるようにも見えます。

風呂上りには、　レモンをいれた炭酸水

シュワッとして、スッキリしてきます。

早くも　復活の兆しが