最近、健康に気をつけた食事は？
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毎日、がん予防にスプラウト食べてます。
亜麻仁油をサラダにかけてます。
ドレッシングなし。
お味噌汁は薄味です。
整形外科
最近また痛みが出てきて、リハビリやると余計痛いです。😣
でも筋力低下してるので上げ下げは多少しなくちゃならない。😆
１年半過ぎました。
やっぱ２年コースなのね〜♪
買い物
明日お買い物するけど、たまたまスーパー行ったらどまんなかの市だったので、広告の品だけ買ってきました。
玉子は２３０円。
あとドラッグストアに行ったら
玉ねぎ🧅1.8kgが１９８円でした。
安いよね〜！
『みんかよ』も貰いに行ってきました。
最近CD売り場が狭くなってました。
やっぱCD売れないからかな〜？
眼鏡市場
メガネ買いました。🤓
１週間で出来上がるそうです。
ZoffとかJINSとか安いけど、
初メガネなのでちゃんとしたとこで
買おうかなと。
他と比べると比較的安いみたいなので・・・。
なんか色々見るのも面倒くさくなったわ。😅
紅白歌合戦
車でぐるぐるあちこち巡ってる間に
紅白出場者発表！
演歌枠、レオン、純烈、モナキ
女性はいつものメンバー！😒
石川さゆりさん、もう引っ込んでください。😅
杏里、高田みづえ、渡辺美里！
特別枠 稲葉浩志が『タッチ』を歌う。
稲葉浩志さんの、タッチは好き🩷
シークレットは中森明菜ちゃんかな？？？
まぁ、彼Ｐが復活することはないでしょう！
紅白落ちたから、最優秀歌唱賞は三山ひろしさんかしら？？？
僕シークレットゲストよ。