睡眠不足

風邪ひいてから三週間くらいたつのにスッキリ治らず…
鼻も喉もなんか風邪っぽさが抜けないよ～

会社は暑いし外は寒いし家は乾燥してるし風邪ひいて下さい！
って環境なんだけど…

きっと毎日の寝不足が風邪が治らなかったり、お肌トラブルの原因なんだと思うわかってるのに…


早く寝よ


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