戦国武将は健康志向

週刊現代によれば、戦国武将は食事にこだわったそうです。

「命は食にあり」と言ったらしい家康は旬の食材を選んで食べ、贅沢な食事は避けて、玄米に麦を加えて食べたそうです。秀吉は、脳の老化を防ぐとされるタコやイカ、魚などを好んだとされます。

戦国武将の健康状態は戦の勝敗を左右しますから、一族の存亡にも関わります。

健康であることに、こだわりがあったのは当然のことでしょう。