最近、病院に付き添いで行ってても
お昼ご飯は家に食べに帰ってましたー。
が、
今日は病院でコンビニランチさ。
最近、ハマっちゃったのが…
カリフラワー
次点で、
ブロッコリー
家ではあまり食べないんだけど（最近自炊率低めだし）、
サラダバーがあるお店に行くと
カリフラワーとブロッコリーをボリボリ食べちゃう
カリフラワーのピクルスがあれば、そればっかり食べれるよね！！！
カリフラワーうますぎだよね！！！
で、コンビニに
ブロッコリーとカリフラワーのサラダ
があったので、それにしました
最近怖くて乗れなかった体重計。
今朝乗ってみたら、大学時代ぶりのデブでした
確かに、
ものすごく偏った食事なんです
朝はものすごく食べる。
今日なんかねー、
ご飯（三口くらい）
パン
シリアル
って主食を三つも！(笑)
なにそれ！！！！！
夕食は、疲れて食べないか、シリアルだけ、とか…
終わってる
来週で私も30歳。
まーじーで、
自分の体を考えなければ
体は好きなように太っていく一方だし。
血液もドロドロになるだろうし。
ダメダメ！！！！
野菜食べる！！！！
と、ここに宣言。
自炊もしよう。
ちゃんとしよう。
カワイイおばさんになりたい！！！！
がんばろーぅ！
あ、ちなみに今日腕立てしたら
10回で倒れた。
どんだけ体重いの！
腕の筋肉ないの！
（まずは）毎朝10回腕立てしよーっと。
最近買い物の荷物が重たくて辛いからね。。。
体がデブなおばあちゃんだよ！！！
30歳は自分を見直す年にしたいと思います！